จุลินทรีย์ที่สูญหาย: รากฐานของหัวเชื้อเริ่มต้นของเรา
วิถีชีวิตสมัยใหม่ทำให้จุลินทรีย์หลายชนิดที่เคยพบได้อย่างแพร่หลายเกือบหายไปจากไมโครไบโอมของชาติตะวันตกโดยสิ้นเชิง สายพันธุ์ที่สูญหายเหล่านี้ ซึ่งเรียกว่า Lost Species มีความสำคัญต่อสุขภาพ เนื่องจากมีบทบาทอย่างลึกซึ้งต่อระบบเผาผลาญ การทำงานของภูมิคุ้มกัน ความสมบูรณ์ของเกราะป้องกันลำไส้ และแม้แต่แกนลำไส้-สมอง
ประชากรดั้งเดิมยังคงมีความหลากหลายของจุลินทรีย์เหล่านี้ในระดับสูง อย่างไรก็ตาม ในสังคมอุตสาหกรรม สายพันธุ์จำนวนมากเหล่านี้ได้หายไปหรือลดลงอย่างรุนแรงแล้ว
ด้วยเหตุนี้ หัวเชื้อเริ่มต้นของเราจึงมุ่งเน้นเฉพาะสายพันธุ์ที่ลดลงอย่างมากที่สุดตามงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน และให้ประโยชน์ทางสรีรวิทยาที่ชัดเจนแก่คนยุคใหม่
ด้านล่างนี้ เราแสดงให้เห็นว่าจุลินทรีย์ชนิดใดในชุดของเราเข้าข่าย Lost Species อย่างแท้จริง และชนิดใดทำหน้าที่เป็นสายพันธุ์เสริมเพื่อช่วยรักษาเสถียรภาพ
ภาพรวมสายพันธุ์แบคทีเรียของเรา
| ลำดับ | แบคทีเรีย | สถานะ Lost Species | การจัดประเภท | หน้าที่หลัก | รวมอยู่ในชุด |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ | สายพันธุ์ Lost Species หลัก | การควบคุมการอักเสบ ออกซิโทซิน ระบบเผาผลาญ สมดุลในลำไส้เล็ก | Happy Gut, Light Gut, Calm Gut, SIBO Stable, SIBO, Protect Gut |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ | สายพันธุ์ Lost Species หลัก | การอักเสบ การทำงานของเกราะป้องกัน สมดุลภูมิคุ้มกัน การลดแก๊ส | Happy Gut, SIBO Stable, Calm Gut |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ | สายพันธุ์ Lost Species หลัก | แกนลำไส้-สมอง ระบบเผาผลาญ การอักเสบ | Light Gut |
| 4 | B. bifidum | ⭐⭐⭐⭐ | สายพันธุ์ Lost Species รอง | การปกป้องเยื่อบุผิว การเสริมเกราะป้องกัน สมดุลภูมิคุ้มกัน | ลำไส้สงบ |
| 5 | B. breve | ⭐⭐⭐⭐ | สายพันธุ์ Lost Species รอง | การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต การเสริมเกราะป้องกัน การอักเสบ | ลำไส้สงบ |
| 6 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ | สายพันธุ์ Lost Species รอง | การเผาผลาญไขมัน จุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก การอักเสบ | SIBO, SIBO Stable, Light Gut |
| 7 | L. brevis | ⭐⭐⭐ | ลดลงจากปัจจัยทางวัฒนธรรม | การผลิต GABA การควบคุมความเครียด | ปกป้องลำไส้ |
| 8 | B. subtilis | ⭐⭐⭐ | ลดลงจากปัจจัยแวดล้อม | ความแข็งแกร่ง การควบคุมไบโอฟิล์ม ความเสถียรของไมโครไบโอม | SIBO Stable |
| 9 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐ | ลดลง | เสริมเกราะป้องกัน ความเครียด อารมณ์ | ลำไส้มีความสุข |
| 10 | L. helveticus | ⭐⭐ | ฟังก์ชัน | ความเครียด การปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน | ปกป้องลำไส้ |
| 11 | B. coagulans | ⭐⭐ | ฟังก์ชัน | ความทนต่อสภาวะในลำไส้เล็ก การย่อยอาหาร | SIBO |
| 12 | B. clausii | ⭐⭐ | ฟังก์ชัน | ภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง | ปกป้องลำไส้ |
สายพันธุ์ Lost Species หลักที่สำคัญที่สุด
สายพันธุ์เหล่านี้ถือเป็น Lost Species อย่างแท้จริง เนื่องจากมักลดลงมากกว่า 70 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ในประชากรชาติตะวันตก
Limosilactobacillus reuteri
-
พบได้อย่างแพร่หลายในประชากรดั้งเดิม
-
แทบไม่พบในไมโครไบโอมของชาติตะวันตก
-
ควบคุมการอักเสบ เกราะป้องกันลำไส้ ระบบเผาผลาญ และการผลิตออกซิโทซิน
-
มีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูไมโครไบโอมให้มีเสถียรภาพ
Bifidobacterium infantis
-
ลดลงอย่างมากในยุโรปและอเมริกาเหนือ
-
ช่วยเสริมการทำงานของเกราะป้องกัน สมดุลภูมิคุ้มกัน และลดแก๊ส
-
สำคัญต่อการควบคุมภูมิคุ้มกัน
-
หนึ่งในสายพันธุ์ Lost Species ที่สำคัญที่สุด
Bifidobacterium longum
-
ลดลงทั่วโลก
-
มีอิทธิพลต่อแกนลำไส้-สมองและกระบวนการอักเสบ
-
ช่วยรักษาความเสถียรของระบบเผาผลาญ
-
สายพันธุ์หลักสำหรับการควบคุมลำไส้ในระยะยาว
สายพันธุ์ Lost Species รอง (ลดลงอย่างมาก)
สายพันธุ์เหล่านี้พบได้น้อยลงอย่างมีนัยสำคัญในประชากรตะวันตก แต่ยังไม่ใกล้สูญพันธุ์
Bifidobacterium bifidum
-
เดิมพบได้ทั่วไปมากในลำไส้ของมนุษย์
-
ปัจจุบันลดลงอย่างมาก
-
ช่วยเสริมความสมบูรณ์ของเยื่อบุและการทำงานของเกราะป้องกัน
-
ส่งเสริมการตั้งถิ่นฐานของไบฟิโดแบคทีเรียชนิดอื่น
Bifidobacterium breve
-
ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในประชากรตะวันตก
-
มีความสำคัญต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
-
ช่วยควบคุมการอักเสบและการทำงานของเกราะป้องกัน
Lactobacillus gasseri
-
พบว่าลดลงอย่างชัดเจนในการศึกษาจำนวนมาก
-
ควบคุมการเผาผลาญไขมันและจุลินทรีย์ในลำไส้เล็ก
-
ปรับกระบวนการอักเสบ
สายพันธุ์ที่ลดลงและสูญหายไปจากวัฒนธรรมการบริโภค
แบคทีเรียเหล่านี้ยังไม่สูญหายไปทั้งหมด แต่พบได้น้อยลงมากเนื่องจากปัจจัยด้านวิถีชีวิตสมัยใหม่
Lactobacillus rhamnosus
-
ลดลงบ่อยครั้ง
-
มีความสำคัญต่อความสมบูรณ์ของเกราะป้องกัน การควบคุมความเครียด และอารมณ์
Lactobacillus brevis
-
เดิมพบมากในอาหารหมัก
-
ปัจจุบันพบได้น้อยเนื่องจากขาดอาหารหมัก
-
ผลิต GABA
Bacillus subtilis
-
เดิมแพร่หลายผ่านการสัมผัสสิ่งแวดล้อม
-
ปัจจุบันพบได้น้อย
-
ช่วยเพิ่มความสามารถในการฟื้นตัวของจุลินทรีย์
สายพันธุ์เสริมที่ทำหน้าที่
สายพันธุ์เหล่านี้ไม่จัดอยู่ในกลุ่มสายพันธุ์ที่สูญหาย แต่ให้การสนับสนุนด้านการบำบัดที่มีคุณค่า
Lactobacillus helveticus
ช่วยควบคุมความเครียดและสร้างสมดุลให้ระบบภูมิคุ้มกัน
Bacillus coagulans
ทนกรดและเหมาะเป็นพิเศษสำหรับลำไส้เล็ก
Bacillus clausii
สายพันธุ์ที่สร้างสปอร์ซึ่งช่วยสนับสนุนความมั่นคงของระบบภูมิคุ้มกัน
เหตุใดเราจึงใช้สายพันธุ์เฉพาะเหล่านี้
หัวเชื้อของเราประกอบด้วย:
-
สายพันธุ์หลักที่สูญหายเพื่อการกลับเข้าตั้งถิ่นฐานใหม่
-
สายพันธุ์ที่สูญหายระดับรองเพื่อการทำให้เสถียร
-
สายพันธุ์ที่ทำหน้าที่เพื่อการสนับสนุนแบบตรงจุด
สิ่งนี้ก่อให้เกิดระบบหลายระดับสำหรับการฟื้นฟูไมโครไบโอมที่แข็งแรงและปรับตัวได้ดี
ฤทธิ์ต้านจุลชีพของสายพันธุ์ของเรา
สายพันธุ์แบคทีเรียหลายชนิดของเราผลิตสารต้านจุลชีพตามธรรมชาติ สารเหล่านี้ยับยั้งจุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์และช่วยรักษาสภาพแวดล้อมในลำไส้ให้คงที่
ฤทธิ์ต้านจุลชีพสูง
Limosilactobacillus reuteri
ผลิตรีเทอรินซึ่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพแบบครอบคลุม
Limosilactobacillus gasseri
ผลิตแบคเทอริโอซิน
Bacillus subtilis
ผลิตเซอร์แฟกทินและแบซิทราซิน
Bacillus clausii
ผลิตเปปไทด์ต้านจุลชีพ
ฤทธิ์ต้านจุลชีพระดับปานกลาง
-
Lacticaseibacillus rhamnosus
-
Bacillus coagulans
-
Lactobacillus brevis
-
Lacticaseibacillus helveticus
สายพันธุ์เหล่านี้ออกฤทธิ์หลักผ่านการผลิตกรดแลกติก การแข่งขันแย่งสารอาหาร และการสร้างแบคเทอริโอซิน
ฤทธิ์ต้านจุลชีพทางอ้อม (Bifidobacteria)
-
Bifidobacterium infantis
-
Bifidobacterium longum
-
Bifidobacterium bifidum
-
Bifidobacterium breve
Bifidobacteria ออกฤทธิ์ผ่าน:
-
การผลิตกรดไขมันสายสั้น
-
การลดค่า pH ในลำไส้
-
การเสริมความแข็งแรงให้เกราะป้องกันลำไส้
เหตุใดข้อมูลนี้จึงสำคัญ
คุณสมบัติต้านจุลชีพของสายพันธุ์ของเราช่วยรักษาสมดุลของไมโครไบโอม
สิ่งเหล่านี้ช่วยสนับสนุน:
-
การย่อยอาหารที่คงที่
-
การทำงานของเกราะป้องกันลำไส้
-
สภาพแวดล้อมของจุลินทรีย์ที่เอื้อต่อสุขภาพ
-
การฟื้นฟูไมโครไบโอมหลังความเครียด
0 ความคิดเห็น